خورش لوبيا سبز:

 

مواد لازم: براي 6 نفر

لوبيا سبز: نيم کيلو

هويج: 2 عدد بزرگ

گوشت: مقدار دل خواه

پياز: دو عدد بزرگ

نمک و روغن: مقدار کافي

رب گوجه فرنگي:2 قاشق غذا خوري

ادويه و فلفل: مقدار کافي

سيب زميني: دو عدد متوسط

 

طرز تهيه:

ابتدا هويج و لوبيا را مي شوييم. پوست روي هويج را مي تراشيم و در قطعه هاي کوچک خورد مي کنيم. سپس پوست سيب زميني را مي گيريم و لوبيا را هم در قطعه هاي کوچک خورد مي کنيم و مي شوييم. بعد از آن که اين مواد را تهيه کرديم، پياز را ريز خرد مي کنيم و در ر وغن تفت مي دهيم. وقتي پياز طلايي رنگ شدف ادويه و فلفل را در آن مي ريزيم و خوب تفت مي دهيم. گوشت را قيمه قيمه کرده و درون ظرف مي ريزيم و با پياز خوب تفت مي دهيم.

لوبيا و هويج شسته شده را به گوشت مي افزاييم. وقتي خورش به جوش آمد، شعله اجاق را ملايم مي کنيم تا با بخار پخته شود و وقتي گوشت پخته شد، سيب زميني را به خورش مي افزاييم. در ظرف را مي گذاريم تا خورش پخته شود و روغن بياندازد.

بازگشت به صفحه اصلي